Einfaches Hähnchen Gyros in cremiger Schmand Soße

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie mit diesem Rezept für einfaches Hähnchen Gyros in einer cremigen Schmand Soße, wie unkompliziert Sie ein köstliches, mediterranes Gericht zaubern können. Saftiges Hähnchen wird in würzigen Gewürzen mariniert und anschließend in einer herrlich cremigen Soße zubereitet. Perfekt serviert mit frischem Brot oder über einem Bett aus Reis ist dieses Gericht ideal für Familienessen und schnelle Abendessen. Lassen Sie sich von den aromatischen sich vermischenden Geschmäckern mitreißen und genießen Sie ein Stück Griechenland in Ihrer eigenen Küche.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-25T07:43:56.691Z

Dieses Gericht bringt den Geschmack Griechenlands direkt auf Ihren Tisch.

Die Zutaten im Detail

Die Hauptzutat in diesem Rezept ist das Hähnchenbrustfilet, das für seine Zartheit und Vielseitigkeit bekannt ist. Sie können auch Hähnchenschenkel verwenden, wenn Sie eine intensivere Geschmackstiefe wünschen. Die Marinade aus Olivenöl und aromatischen Gewürzen sorgt dafür, dass das Hähnchen saftig und geschmackvoll bleibt. Achten Sie darauf, die Gewürze gut zu wählen, da sie den Charakter des Gerichts prägen.

Für die Soße ist der Schmand entscheidend. Er bringt eine cremige Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack, der perfekt mit dem würzigen Hähnchen harmoniert. Kombiniert mit frisch gepresstem Knoblauch und einem Hauch von Zitronensaft wird die Soße nicht nur schmackhaft, sondern auch erfrischend. Experimentieren Sie gerne mit zusätzlichen Kräutern oder Gewürzen, um die Soße nach Ihrem Geschmack zu verfeinern.

Serviervorschläge

Dieses Hähnchen Gyros in cremiger Schmand Soße lässt sich vielfältig servieren. Ob über einem Bett aus duftendem Reis, auf frischem Fladenbrot oder mit einem knackigen grünen Salat – die Möglichkeiten sind endlos. Ergänzen Sie das Gericht durch eine Auswahl an Beilagen wie gegrilltem Gemüse oder Tsatsiki, um ein komplettes griechisches Erlebnis zu schaffen.

Für ein besonderes Dinner können Sie das Gericht zusammen mit einem Glas gutem griechischem Wein genießen. Ein leichter Retsina oder ein frischer Assyrtiko passt hervorragend zu den Aromen des Hähnchens und der Soße. Alternativ bieten sich auch spritzige Limonaden an, die den Gaumen erfrischen.

Tipps für die Zubereitung

Um die Marinade optimal in das Hähnchen einzuziehen, lassen Sie es ausreichend Zeit zum Ziehen. Mindestens 15 Minuten sind ideal, aber noch besser ist es, wenn Sie es einige Stunden oder sogar über Nacht mariniert im Kühlschrank lassen. So werden die Aromen intensiver und das Hähnchen erhält einen unverwechselbaren Geschmack.

Wenn Sie eine knusprige Textur wünschen, können Sie das Hähnchen vor dem Braten leicht im Mehl wälzen. Dadurch entsteht eine köstliche Kruste, die perfekt mit der cremigen Soße harmoniert. Achten Sie beim Braten darauf, die Pfanne nicht zu überladen, damit das Hähnchen gleichmäßig braten kann.

Zutaten

Für das Hähnchen

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salbei
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Soße

  • 200 g Schmand
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • Salt und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Hähnchen marinieren

Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. In einer Schüssel das Olivenöl mit Paprikapulver, Oregano, Salbei, Salz und Pfeffer vermengen. Die Hähnchenstreifen hinzufügen und gut vermischen.

Etwa 15 Minuten ziehen lassen.

Hähnchen braten

Eine Pfanne erhitzen und die marinierten Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten braten, bis sie durchgegart und goldbraun sind.

Soße zubereiten

In einer Schüssel Schmand, gepressten Knoblauch, Zitronensaft und Honig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten

Das gebratene Hähnchen in die Schüssel mit der Soße geben und gut vermengen. Servieren Sie das Gericht mit frischem Brot oder über einem Bett aus Reis.

Hähnchen Gyros Variationen

Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen, um Ihrem Hähnchen Gyros eine persönliche Note zu verleihen. Fügen Sie beispielsweise Kreuzkümmel oder Zimt hinzu, um eine besondere Geschmacksdimension zu erreichen. Diese Variationen können das Gericht an unterschiedliche Küchen oder zu bestimmten Anlässen anpassen.

Für eine gesundheitsbewusste Variante können Sie das Hähnchen auch auf dem Grill zubereiten. Das Grillen gibt dem Fleisch eine rauchige Note und reduziert zusätzlich die verwendete Fettmenge. Grillen Sie das Hähnchen bei mittlerer Hitze, bis es goldbraun und durchgegart ist.

Aufbewahrung und Reste

Wenn Sie Reste von Ihrem Hähnchen Gyros haben, können Sie diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lagern Sie das Hähnchen in einem luftdichten Behälter, wo es sich bis zu drei Tage hält. Erwärmen Sie das Hähnchen am besten schonend in der Pfanne oder in der Mikrowelle, um die Zartheit zu bewahren.

Eine hervorragende Möglichkeit, die Reste zu verwenden, ist die Zubereitung von Wraps oder Sandwiches. Kombinieren Sie die Hähnchenstücke mit frischen Zutaten wie Salat, Tomaten und Gurken sowie einem weiteren Hauch der Schmand Soße für ein schnelles und leckeres Mittagessen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Hähnchen auch im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können das marinierte Hähnchen auch bei 200 Grad Celsius im Ofen backen, bis es goldbraun und durchgegart ist.

→ Was kann ich anstelle von Schmand verwenden?

Sie können auch griechischen Joghurt oder Sauerrahm verwenden, um eine ähnliche cremige Konsistenz zu erreichen.

Einfaches Hähnchen Gyros in cremiger Schmand Soße

Entdecken Sie mit diesem Rezept für einfaches Hähnchen Gyros in einer cremigen Schmand Soße, wie unkompliziert Sie ein köstliches, mediterranes Gericht zaubern können. Saftiges Hähnchen wird in würzigen Gewürzen mariniert und anschließend in einer herrlich cremigen Soße zubereitet. Perfekt serviert mit frischem Brot oder über einem Bett aus Reis ist dieses Gericht ideal für Familienessen und schnelle Abendessen. Lassen Sie sich von den aromatischen sich vermischenden Geschmäckern mitreißen und genießen Sie ein Stück Griechenland in Ihrer eigenen Küche.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Hähnchen

  1. 500 g Hähnchenbrustfilet
  2. 2 EL Olivenöl
  3. 1 TL Paprikapulver
  4. 1 TL Oregano
  5. 1 TL Salbei
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Soße

  1. 200 g Schmand
  2. 1 Knoblauchzehe, gepresst
  3. 1 TL Zitronensaft
  4. 1 TL Honig
  5. Salt und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. In einer Schüssel das Olivenöl mit Paprikapulver, Oregano, Salbei, Salz und Pfeffer vermengen. Die Hähnchenstreifen hinzufügen und gut vermischen. Etwa 15 Minuten ziehen lassen.

Schritt 02

Eine Pfanne erhitzen und die marinierten Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten braten, bis sie durchgegart und goldbraun sind.

Schritt 03

In einer Schüssel Schmand, gepressten Knoblauch, Zitronensaft und Honig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Das gebratene Hähnchen in die Schüssel mit der Soße geben und gut vermengen. Servieren Sie das Gericht mit frischem Brot oder über einem Bett aus Reis.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Fett: 15 g
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Eiweiß: 30 g