Curry-Geschnetzeltes mit Reis
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Dieses aromatische Rezept für Curry-Geschnetzeltes mit Reis bringt köstliche Aromen und eine exotische Note in Ihre Küche. Zarte Fleischstücke werden in einer cremigen Currysauce zubereitet, die mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert wird. Serviert mit duftendem Reis ist dieses Gericht perfekt für ein schnelles und dennoch beeindruckendes Abendessen. Ideal für alle, die auf der Suche nach einer einfachen und schmackhaften Mahlzeit sind.
Erleben Sie die Aromen des Orients mit diesem schnell zubereiteten Curry-Geschnetzelten. Es wird Ihre Geschmäcker überraschen!
Ein Hauch von Exotik
Curry-Geschnetzeltes ist nicht nur ein Gericht, sondern eine kulinarische Reise in ferne Länder. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und aromatischen Gewürzen sorgt dafür, dass dieser Klassiker in jeder Küche Platz findet. Besonders das Curry-Pulver verleiht dem Gericht seine charakteristische Farbe und Wärme. Während das Gericht auf dem Herd köchelt, breitet sich ein verführerischer Duft aus, der zum Verweilen einlädt.
Für ein optimales Geschmackserlebnis sollten Sie frische Gewürze und Kräuter verwenden. Sie tragen nicht nur zu einem intensiveren Aroma bei, sondern bringen auch eine lebendige Frische in das Curry. Besonders die Wahl der Kräuter, wie Koriander oder Petersilie, kann den Geschmack maßgeblich beeinflussen und das Gericht auf ein neues Level heben.
Ein einfaches und schnelles Rezept
Dieses Rezept für Curry-Geschnetzeltes mit Reis eignet sich hervorragend für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem ein schmackhaftes Abendessen zaubern möchten. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert keine besonderen Kochkünste. Innerhalb von 30 Minuten steht ein vollwertiges Gericht auf dem Tisch, das auch Gäste begeistert und für positive Gesprächsstoff sorgt.
Außerdem kann das Rezept vielfältig variiert werden. Ob mit verschiedenem Gemüse oder speziellen Gewürzen, Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. So können Sie Ihr Curry immer wieder neu interpretieren und an die jeweilige Saison anpassen.
Serviervorschläge
Servieren Sie das Curry-Geschnetzelte am besten heiß über dem Reis und garnieren Sie es mit frischen Kräutern. Ein Spritzer Limone oder Zitrone kann das Aroma wunderbar abrunden und dem Gericht eine frische Note verleihen. Dazu passt ein leichtes, knackiges Gemüse wie Paprika oder Zucchini, das Sie kurz anbraten können, um einen zusätzlichen Farbtupfer auf den Teller zu bringen.
Ein passender Drink zu diesem Gericht könnte ein leichtes Bier oder ein fruchtiger Weißwein sein, der die Aromen des Currys ergänzt, ohne sie zu überlagern. Ein einfaches Gurkensalat oder ein Joghurt-Dip könnte ebenfalls eine erfrischende Beilage sein, die den Geschmack des Currys wunderbar ergänzt.
Zutaten
Für das Curry-Geschnetzelte
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 2 EL Curry-Pulver
- 1 TL Paprika
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Öl
- Frische Kräuter (z.B. Koriander oder Petersilie)
Für den Reis
- 250 g Reis
- 500 ml Wasser
- 1 TL Salz
Guten Appetit!
Zubereitung
Reis zubereiten
- Den Reis gründlich waschen und mit dem Wasser und Salz in einen Topf geben.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Curry-Geschnetzeltes zubereiten
- Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden.
- Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch darin anbraten.
- Das Hähnchenfleisch hinzufügen und für etwa 5-7 Minuten braten, bis es leicht gebräunt ist.
- Curry-Pulver, Paprika, Salz, Pfeffer und Kokosmilch hinzufügen und alles gut vermischen.
- Das Curry 10-15 Minuten köcheln lassen.
Servieren Sie das Curry-Geschnetzelte heiß über dem Reis und garnieren Sie es mit frischen Kräutern.
Nährstoffreiche Zutaten
Hähnchenbrustfilet ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß und enthält wenig Fett. Dies macht es zur idealen Wahl für eine gesunde Ernährung. Kombiniert mit den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosmilch und den verschiedenen Gewürzen trägt dieses Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit bei.
Die Verwendung von frischem Gemüse und Kräutern bedeutet, dass Sie Ihre Mahlzeit nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich gestalten können. Frische Kräuter sind reich an Antioxidantien und unterstützen zudem das Immunsystem.
Variationen des klassischen Rezepts
Eine großartige Möglichkeit, dieses Gericht zu variieren, ist die Zugabe von saisonalem Gemüse. Zum Beispiel können Sie Erbsen, Karotten oder Paprika während des Garprozesses hinzufügen, um zusätzliche Farben und Nährstoffe hinzuzufügen.
Für eine vegane Version ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder Kichererbsen und die Kokosmilch kann mit pflanzlicher Sahne kombiniert werden. So gelingt Ihnen ein ebenso leckeres, aber angepasstes Gericht, das für alle Vorlieben geeignet ist.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Gericht vegan zubereiten?
Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder Gemüse und verwenden Sie pflanzliche Sahne anstelle von Kokosmilch.
→ Welche Alternativen gibt es für den Reis?
Sie können Quinoa oder Couscous als Beilage verwenden.
Curry-Geschnetzeltes mit Reis
Dieses aromatische Rezept für Curry-Geschnetzeltes mit Reis bringt köstliche Aromen und eine exotische Note in Ihre Küche. Zarte Fleischstücke werden in einer cremigen Currysauce zubereitet, die mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert wird. Serviert mit duftendem Reis ist dieses Gericht perfekt für ein schnelles und dennoch beeindruckendes Abendessen. Ideal für alle, die auf der Suche nach einer einfachen und schmackhaften Mahlzeit sind.
Erstellt von: Anna
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einsteiger
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Curry-Geschnetzelte
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 2 EL Curry-Pulver
- 1 TL Paprika
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Öl
- Frische Kräuter (z.B. Koriander oder Petersilie)
Für den Reis
- 250 g Reis
- 500 ml Wasser
- 1 TL Salz
Anweisungen
- Den Reis gründlich waschen und mit dem Wasser und Salz in einen Topf geben.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
- Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden.
- Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch darin anbraten.
- Das Hähnchenfleisch hinzufügen und für etwa 5-7 Minuten braten, bis es leicht gebräunt ist.
- Curry-Pulver, Paprika, Salz, Pfeffer und Kokosmilch hinzufügen und alles gut vermischen.
- Das Curry 10-15 Minuten köcheln lassen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600
- Fett: 25g
- Eiweiß: 40g
- Kohlenhydrate: 60g